eyefit
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YouTube 海量運動影片唔知點揀好?

eye fit 幫到您!eye fit 提供嘅影片分類齊全,會根據您嘅目標為您推薦影片內容。您仲可以按需要同個人喜好選擇內容添!

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外語教學好怕做錯整傷自己?

eye fit 幫到您!eye fit 嘅內容全部由本地星級導師以粵語教學及示範。導師會特別講解每個訓練嘅重點,亦會指出一般人嘅常見錯誤,教您如何避免整傷!

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Gym 房又貴又遠又怕俾人Sell?

eye fit 幫到您! eye fit 令你唔使出街都可以跟專業導師做運動。冇限定時間同地點,運動幾時做,係邊度做都得。咁就可以善用每個返工放工、食晏嘅空檔,努力 keep fit 喇!

全新eyefit 運動應用程式
全新eyefit 運動應用程式
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分類清晰
配合需要自訂內容
  • 獨家原創訓練內容3
  • 訓練按難易程度分為初階、中階及高階
  • 可按減肥、操肌或紓緩痛症等需要篩選內容
  • 可度身建立個人播放清單,並下載教學影片作離線觀看
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星級導師
專業健身及瑜伽示範
  • 本地專業星級健身 / 瑜伽導師親身示範
  • 粵語教學,清晰易明
  • 設有訓練重點提示
  • 設有常見錯誤動作糾正提示
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善用空檔
在家中隨時運動
  • 支援最多4個用戶使用,滿足一家大細的運動需要
  • 可將教學影片同步播放於電視螢幕觀看4
  • 無需外出,並無時限,讓你能善用每個空檔在家運動
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星級導師
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Happy Ma
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Zero Keung
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Zoe
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Francis Lam
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Clara Wong
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Wing Yu
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Hailey Chan
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Mable Tsang
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Francis Lam
熱愛健身運動的 Francis 是一名專業健身教練。他深信要逐步建立健身目標,身型才會慢慢改善。Francis 會於 eye fit 示範不同身體部位的正確鍛鍊方法,如訓練胸肌的正確姿勢,透過指出常犯錯誤減低學員受傷機會,讓學員在訓練後體型更好看。
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Clara Wong
現時是一名健美運動員(IFBB Bikini Fitness)及健身教練的 Clara 堅信「沒有最好,只有更好」的理念。在 eye fit,她會透過不同高強度間歇訓練等全身運動,教導大家在沒有器材的情況下在家健身,讓大家踢走脂肪,塑造更美體態。
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Wing Yu
Wing Yu 過往因患有脊椎側彎而接觸瑜伽,後來全身投入瑜伽工作,成為一名瑜伽導師並開創個人瑜伽教室。Wing Yu 希望大家可以透過瑜伽創造屬於自己的快樂,因此她在 eye fit 會示範不同帶有改善睡眠及消除疲勞等功效的瑜伽式子,讓大家可以透過瑜伽放鬆心情。
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Hailey Chan
Hailey 是全職瑜伽導師,更同時為肌筋膜放鬆導師、營養及體重控制顧問。深明都市人生活壓力大,容易有肩緊膊痛問題,Hailey 在 eye fit 會教導多種瑜伽式子以及針對不同部位的伸展動作,幫助學員改善姿勢、減少痛症,讓大家可以透過瑜伽放鬆身體,紓緩情緒。
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Mable Tsang
Mable 作為城中著名的「登六」瑜伽導師,用行動證明做瑜伽不是年輕人的專利!她早年因長時間教授健康舞而腳部受傷,因此接觸瑜伽以改善傷患,最終成為瑜伽導師,至今教學經驗超過 30 年。Mable 希望透過 eye fit 令瑜伽更為普及,大眾可以利用瑜珈改善腰酸背痛、強化肌肉、促進血液循環。
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Happy Ma
連續六年奪得健美比賽冠軍的 Happy,強項是為學生設計比基尼身形的訓練。她在 eye fit 影片中的詳細指導,能讓大家按個人程度及需求塑造健康線條。
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Zero Keung
Zero 在機緣巧合下接觸了重訓及街頭健身,自此便深深愛上並成為健身教練。透過 eye fit,大家可以從他的影片更了解街頭健身,甚至愛上街頭健身文化。
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Zoe
Zoe 是香港中文大學體育運動科學系理學碩士學生,更由一名肥妹變成健身室老闆。在 eye fit,她透過不同的健身影片指導大家健康瘦身,打造更完美體態。
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